如果一個人沒有明確的目標(biāo),他的人生就像是一艘沒有羅盤的船,在茫茫大海上行駛,卻沒有航線,只能隨波逐流,漫無方向。
課程內(nèi)容
通過簡單的五步驟:梳理自我現(xiàn)狀、看到目標(biāo)夢想、整理生命資源、觀察外部世界、找出行動方法。
每個步驟都是通過潛意識投射卡操作,以后現(xiàn)代心理學(xué)為基礎(chǔ),加上生命教練技術(shù)。不受限于理性思維,能夠同步結(jié)合直覺力,打破限制性信念,呈現(xiàn)內(nèi)在智慧。
1
梳理自我現(xiàn)狀
我們透過操作,浮現(xiàn)自己的過往記憶,看到自己的特性,包含各種正向及負(fù)向的內(nèi)容。直觀的掌握自我現(xiàn)狀。
2
看到目標(biāo)夢想
發(fā)現(xiàn)及發(fā)想各種生命的可能性,放下所有限制,盡情的創(chuàng)想自己的生命。
3
整理生命資源
從過往生命中,看見自己的能力強項,社交支援及心理韌性,進(jìn)而整理出自己的優(yōu)勢、興趣與特色。
4
觀察外部世界
清晰外部的機會及威脅,看見各種應(yīng)該把握或回避的現(xiàn)實狀況,進(jìn)而得到未來行動的提示。
5
找出行動方法
最終環(huán)節(jié),你將找到各種行動選擇,化解行動的干擾,付諸第一步行動,開展你的英雄之旅,達(dá)成生命的蛻變。
講師介紹
黃喬伊
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